Fitness-Studio

Mit Fitness und Krafttraining stabilisieren Sie Ihren Körper und halten ihn in Form. Sie beugen Erkrankungen effektiv vor und steigern ihr Wohlbefinden. Wir unterstützen Sie hierbei gerne. Unser fachlich hochkompetentes Trainerteam erarbeitet mit Ihnen einen individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan und steht ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Ausgehend von Ihrem aktuellen Trainingszustand und einem Eingangscheck werden Sie schon nach kurzer Zeit ihr Wohlbefinden steigern.

An unseren Kraft- und Ausdauergeräten können Sie Ihre Fitness individuell steigern. Ob Kraft, Ausdauer oder Koordination, für den Alltag oder für den Leistungsbereich, jeder findet hier für seine Bedürfnisse das Richtige. Nach einer Eingangsdiagnose erarbeiten die Tariner mit Ihnen einen zielgerechteten Plan. So erzielen Sie eine systematische Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness, egal ob bei Ihnen die Beine, der Oberkörper, der Rücken oder andere Stellen Ihres Körpers im Fokus stehen.

Unser Fitness-Studio ist zu folgenden Zeiten für Sie geöffnet:
Montag bis Freitag 7.30 Uhr bis 22.00 Uhr
Samstag/Sonntag 7.30 Uhr bis 18.00 Uhr

Neu mit Eduardo – „deepWork
deepWork ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme, ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie. Dabei unterliegt deepWork dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Schauen Sie sich  das folgende Video zu dieser Art des Trainings einmal an! Sie werden begeistert sein!

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Einen aktuellen Kursplan können Sie sich hier herunterladen!

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Unser Kraft- und Hantelbereich.

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Hier steigern Sie gezielt Ihre Ausdauer!